Avena Soffiata
Una porzione da 25g della nostra avena soffiata apporta circa 1,2 g di beta-glucani, fibra naturalmente presente nell'avena e in molti altri cereali. La sua leggerezza la rende perfetta sia immersa nel latte che nello yogurt, ed è ottima anche in abbinamento a macedonie di frutta o insalate. Forse non lo sapevi ma l'assunzione di beta-glucani contribuisce al mantenimento di livelli normali di colesterolo nel sangue: l'effetto benefico lo puoi ottenere con l'assunzione giornaliera di 3 g di beta- glucani da avena, crusca d'avena, orzo e crusca d'orzo o da miscele speciali di tali beta-glucani.
Se associata a una dieta varia ed equilibrata e a uno stile di vita sano, l'avena soffiata è il prodotto ideale per nutrire il tuo benessere fin dal mattino.
Ingredienti
Avena soffiata. 100g. Biologico. Ingredienti: *avena. * = biologico. Può contenere tracce di arachidi, soia, semi di sesamo, frutta a guscio, senape. Conservare a temperatura ambiente, al riparo dalla luce ed in luogo asciutto.
valori nutrizionali
| Valori nutrizionali medi | per 100 g | per porzione (25 g) |
|---|---|---|
| Energia | 1650 kJ - 391 kcal | 413 kJ - 98 kcal |
| Grassi | 7,5 g | 1,9 g |
| di cui acidi grassi saturi | 1,1 g | 0,3 g |
| Carboidrati | 65 g | 16,2 g |
| di cui zuccheri | 1,1 g | 0,3 g |
| Fibre | 8,0 g | 2,0 g |
| Proteine | 12 g | 3,0 g |
| Sale | 0,01 g | <0,01 g |
Certificazioni
caratteristiche
-
Senza latte -
Vegan -
Biologico -
Senza zuccheri aggiunti -
Senza uova -
Avena
